ZWANGER NA EEN NARE BEVALLING, WAT NU?

Het zou een fijne tijd vol verwondering moeten zijn. Maar misschien voelt het voor jou ook alsof je een tijdbom hebt ingeslikt. Als je al een keer eerder een kindje hebt gekregen en de bevalling erg tegenviel of het een traumatische bevalling was, kun je er erg tegenop zien om te bevallen. Logisch, het laatste … lees verder

I’LL MAKE YOU A MIXTAPE

Muziek kan een mood maken. Muziek die jou op een positieve manier raakt kan zo’n bijdrage doen aan die laatste weken zwangerschap en de bevalling! Ontspannen op muziek hoeft echt niet met zweverige panfluitmuziekjes. Juist omdat muziek zo’n grote trigger is voor zowel positieve als negatieve emoties, is het heel persoonlijk van welke muziek jij … lees verder

WAT IK HAD WILLEN WETEN OVER ZOOGCOMPRESSEN

Van de week was ik mijn badkamer aan het schoonmaken en bij wijze van uitzondering haalde ik ook het handdoekenkastje van de muur zodat ik ook eens achter de wasmachine kon stofzuigen. Naast spinnenwebben lag daar iets dat ik al heel, heel lang kwijt was. Mijn doosje met lillypadz zoogkompressen. Beetje zonde, want ze waren … lees verder

DIY- EEN ONTSPANNENDE GEURSPRAY

Dat je jezelf kunt helpen ontspannen door middel van geur heb ik al wel eens vaker verteld. Vandaag een recept om zelf aan de slag te gaan met een geurspray met alleen natuurlijke ingrediënten die niet schadelijk zijn voor je gezondheid, tenzij je het flesje leegdrinkt. Weet je meteen weer wat je met die sterke … lees verder

VIJF POST-PARTUM MUSTHAVES

Je kunt het je nu misschien haast niet voorstellen, maar er komt ook echt een leven na die dikke buik. Ik heb een lijstje gemaakt met dingen die mij bijzonder van pas zijn gekomen tijdens hormoon orkanen, gebroken nachten en babygeluk.. Nalini kraampakket Kraampakket, het klinkt als een leuk cadeautje dat je (meestal) van je … lees verder

MIJN OVER DE DATUM DAGBOEK

 Toen ik vorige week voor een andere blog op zoek was naar hoe ik mezelf ook al weer voelde toen ik bijna mijn baby kreeg kwam ik dit tegen. Juist omdat ik bijna niks deed in de dagen voordat ik moeder werd vond ik het leuk om terug te lezen. Wat een verschil met nu … lees verder

BEVALLEN DOE JE (OOK) MET HART EN ZIEL

Ik geloof dat een bevalling meer is dan een lichamelijk proces. Het doet op alle fronten wat met jou als vrouw en met jou als mens. Daarom bereidt Goed Geweven je niet alleen lichamelijk voor, maar besteden we ook aandacht aan de diepere lagen. Daar gaat je bevalling namelijk ook over, en dat mag er … lees verder

WERKEN MET HET ONTWERP ACHTER JE BEVALLING

Vandaag een blogpost die dicht bij mijn hart ligt.  Spannend, want ik ga over God schrijven. Ik krijg best vaak de vraag waarin Goed Geweven nou anders is dan andere zwangerschapscursussen. Mijn eerste antwoord is dan altijd dat ik werk vanuit mijn geloof. En daar vertel ik je vandaag graag meer over. Uniek bedacht Ik … lees verder

BETER ZITTEN TIJDENS JE ZWANGERSCHAP

Beter zitten tijdens je zwangerschap Hoe je baby in je buik precies zit of ligt is voor veel moeders een raadsel. Ideaal is dat een kindje met het hoofd naar beneden ligt en met zijn rug tegen jouw buik. Niet alle baby’s liggen zo. Dat is normaal en niet erg, maar het kan de bevalling … lees verder