DIY- EEN ONTSPANNENDE GEURSPRAY

Dat je jezelf kunt helpen ontspannen door middel van geur heb ik al wel eens vaker verteld. Vandaag een recept om zelf aan de slag te gaan met een geurspray met alleen natuurlijke ingrediënten die niet schadelijk zijn voor je gezondheid, tenzij je het flesje leegdrinkt. Weet je meteen weer wat je met die sterke … lees verder

VIJF POST-PARTUM MUSTHAVES

Je kunt het je nu misschien haast niet voorstellen, maar er komt ook echt een leven na die dikke buik. Ik heb een lijstje gemaakt met dingen die mij bijzonder van pas zijn gekomen tijdens hormoon orkanen, gebroken nachten en babygeluk.. Nalini kraampakket Kraampakket, het klinkt als een leuk cadeautje dat je (meestal) van je … lees verder

MIJN OVER DE DATUM DAGBOEK

 Toen ik vorige week voor een andere blog op zoek was naar hoe ik mezelf ook al weer voelde toen ik bijna mijn baby kreeg kwam ik dit tegen. Juist omdat ik bijna niks deed in de dagen voordat ik moeder werd vond ik het leuk om terug te lezen. Wat een verschil met nu … lees verder

BEVALLEN DOE JE (OOK) MET HART EN ZIEL

Ik geloof dat een bevalling meer is dan een lichamelijk proces. Het doet op alle fronten wat met jou als vrouw en met jou als mens. Daarom bereidt Goed Geweven je niet alleen lichamelijk voor, maar besteden we ook aandacht aan de diepere lagen. Daar gaat je bevalling namelijk ook over, en dat mag er … lees verder

WERKEN MET HET ONTWERP ACHTER JE BEVALLING

Vandaag een blogpost die dicht bij mijn hart ligt.  Spannend, want ik ga over God schrijven. Ik krijg best vaak de vraag waarin Goed Geweven nou anders is dan andere zwangerschapscursussen. Mijn eerste antwoord is dan altijd dat ik werk vanuit mijn geloof. En daar vertel ik je vandaag graag meer over. Uniek bedacht Ik … lees verder

BETER ZITTEN TIJDENS JE ZWANGERSCHAP

Beter zitten tijdens je zwangerschap Hoe je baby in je buik precies zit of ligt is voor veel moeders een raadsel. Ideaal is dat een kindje met het hoofd naar beneden ligt en met zijn rug tegen jouw buik. Niet alle baby’s liggen zo. Dat is normaal en niet erg, maar het kan de bevalling … lees verder

EEN KEIZERSNEE IS OOK EEN BEVALLING

Op dit moment is 17% van de bevallingen in Nederland een keizersneebevalling. Dit gebeurt om allerlei redenen. Van een stuitligging tot een niet vlottende bevalling tot een noodsituatie of risico voor de moeder of baby bij een vaginale bevalling. Een keizersneebevalling kan gepland of ongepland zijn. In het eerste geval weet je vantevoren wanneer je … lees verder

WAAROM KANSREKENEN OVER JE BEVALLING JE ONRUSTIG MAAKT

  Bijna alle zwangeren doen het (wel eens); Kansrekenen. Het begint met ´Hoeveel kans heb ik op een miskraam?’ Verderop in de zwangerschap lees je misschien alles over kansen op aangeboren afwijkingen en daarna verzamel je wat er maar te weten valt over de kans op een keizersnede, een knip, een ziekenhuistransfer of inleiding. Heilzaam? … lees verder

HET GEMAK VAN EEN GOEDE DRINKFLES

Het kan een ware struggle zijn: Genoeg water drinken tijdens je zwangerschap. En dan moet je ’t natuurlijk ook nog allemaal uit plassen. Soms kom je bijna in de verleiding om dan maar wat minder te drinken. Niet doen! Je baby en je lichaam hebben al dat water echt nodig. Je vruchtwater wordt namelijk iedere … lees verder